少女心精英妈系女友三三终于鼓足勇气向相恋七年的艺人男友辛哲求婚,却不想被因分手到她家寻求庇护的新晋美妆博主,也是三三远房小姨的两两打断。自此,原本美好的求婚突遭变故,三三发现了辛哲和其他女明星的官宣照片,连连逼问辛哲,导致辛哲负气离开,留下三三原地缅怀自己与辛哲的七年感情。 突遭失恋的三三白天努力维持自己都市女精英的外壳,却在某一瞬间忽然崩溃,之后陷入感情的回忆中。两两为了帮助她走出失恋困境想尽了办法,希望三三尽快走出……
老蒲有四个女儿,他为女儿们的婚事操心不断。老大蒲春性格强势高傲,男友金辉却对她不忠,马奋斗喜欢蒲春,但蒲春不喜欢他,蒲春与马奋斗最终走进了婚姻的殿堂。二女儿蒲夏曾受过恋爱挫折,最终帮助她开启封闭的情感心扉的人,是四女儿的音乐老师大伟,一个很有音乐天份的离婚男人。三女儿蒲秋是老蒲后妻带来的孩子,与老蒲没有血缘关系,也是老蒲最爱的女儿,蒲秋医治好了患有失忆症的高原,从而经历了一场离奇的爱情。四妺蒲冬喜欢唱歌,但她没受过训练,经过努力,大伟接受她做学生,蒲冬终于实现了理想,成为了歌手。在蒲春的婚礼上,老蒲终于达成了心愿下决心去追寻自己的幸福。
热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前,却被搭档涂玲玲抛弃,在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学,从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落,为了重拾辉煌,李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力,成立了女子沙排队,并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上,再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水,新人球员杨景璇实力跟不上等等问题,让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃,在李果朵的带领下,沙排队经过一年的训练,从一盘散沙到默契十足,李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上,开始她们的青春征途!
高能氧气剧《蔚蓝50米》是以游泳运动为主题,讲述了游泳少年们为了梦想而奋斗的故事。